La musculation suscite de nombreuses questions chez les adolescents. À quel âge peut-on vraiment commencer ? Est-ce dangereux de soulever des poids avant un certain âge ? Et quelles précautions prendre ? Éclairage du Dr Thomas Simon, médecin du sport. La musculation suscite…
Une bonne digestion conditionne souvent nos choix alimentaires qui vont de pair avec un bon équilibre nutritionnel et pondéral. Sujet au reflux, à la dyspepsie, aux ballonnements, aux troubles du transit… Suivez les conseils de nos experts pour digérer en…
Clignements des yeux, haussements répétitifs des épaules, mais aussi parfois grognements ou cris involontaires… Les tics, anodins ou sévères, peuvent nous gâcher la vie. Quelles sont les solutions pour en venir à bout ou les réduire ? Des experts nous répondent.…
Envie urgente d’aller aux toilettes à toute heure du jour ou de la nuit ? Fuites urinaires incontrôlées ? Vous n’êtes pas seul : la vessie hyperactive touche près de 15 % de la population française, souvent sans cause clairement identifiée. Heureusement, des traitements…
Si certaines personnes rêvent de galoper cheveux au vent, d’autres ressentent une véritable angoisse à la simple idée d’approcher un poney ou un cheval. C’est ce que l’on appelle l’équinophobie, une peur démesurée et incontrôlable, qui peut être surmontée ! Si…
La mesure de la glycémie, le taux de sucre sanguin, est essentielle pour diagnostiquer le diabète. Comment la mesurer ? Pourquoi un test à jeun ? Quelles sont les normes ? La mesure de la glycémie, le taux de sucre sanguin, est…
Certaines phobies paraissent plus étonnantes que d’autres. En tête de liste, on retrouve sans doute la myrmécophobie, la peur irrationnelle et envahissante des fourmis. D’où vient cette phobie et comment la surmonter ? Certaines phobies paraissent plus étonnantes que d’autres. En…
Les grenouilles et les crapauds sont souvent perçus comme inoffensifs, voire charmants. Mais leur simple vue peut aussi provoquer une peur panique chez certaines personnes. C’est ce que l’on appelle la batrachophobie. Les grenouilles et les crapauds sont souvent perçus…
Il n’y a pas que le nombre de verres qui compte, mais aussi le sentiment de pouvoir, ou pas, s’en passer… Validé scientifiquement, ce test vous aidera à cerner votre rapport avec l’alcool. Si nécessaire, sachez qu’il existe toute une…
Précédée de certains symptômes ou bien brutale, la perte de connaissance ou syncope n’est pas obligatoirement grave, mais par sécurité, des gestes sont à pratiquer. Qu’est-ce qu’une syncope exactement ? Existe-t-il des signes annonciateurs ? Comment réagir en cas de perte de…
